Сценарии жизни

Сценарии жизни это неосознаваемый процесс. Мы живем по этому сценарию не зная этого.

Закладывание сценария происходит в возрасте с 3-5 лет, со сказок которые слышит ребенок,  с впечатлений, который получают в течение взросления.

Сценарии жизни закладываются с нескольких составляющих уровней:

  1. с отношений в семье,
  2. окружения семьи, социум, страна,
  3. третий момент это собственный опыт ребенка.

Есть сценарии родовые, когда родители говорят ребенку, что он похож на своего родственника ( бабушку, дедушку). Есть ожидания родителей о будущем детей,  когда они представляют что сделает этот ребенок, чего достигнет. При всем этом многообразии возможных вариантов, человек может отказаться от выбора сценария, или может жить в противостоянии рекомендованному сценарию.  У родителей есть ожидания подсознательные, а есть декларируемые.  Ребенок в процессе взросления последовательно делает выбор.

Сценарий складывается после понимания ребенком кто он, что за мир его окружает, и какое его место в этом мире.  Характерные сценарии архитипичны.

Архетип Геракла «После того как»,  совершил подвиги и потом ты достоин. Сценарий близок мужчинам. Которые считают, я заслужу что-то, как  сделаю то что нужно. Сделаешь карьеру, построишь дом, а потом будешь счастлив.  Только Геракл знал количество подвигов, которое ему было нужно, а человек не знает конца после которого будет достаточно. Он как белка в колесе не прекращает  подвиги проигрывая сценарий бесконечно.

Считается что у человека одновременно может быть несколько типов сценариев:

личный ( кто я ,  самощущение),

микро сценарий ( видение семьи, рода),

социальный сценарий ( я рабочий , я в коллективе).

макро социальный сценарий ( наша национальность, страна в которой мы живем),

осознание себя в этом мире ( наше место в мире, зачем мы живем).

Реализация в сценариях:   Когда во всех уровнях сценариев  человек проявляет себя в положительном виде, человек понимает кто он, его положение в семье соответствует его ожиданиям и представлениям, Социальный сценарий устраивает  и макро-социальный  сценарий  подкрепляет внутреннюю уверенность человека,  возникает эффект комплексного внутреннего подъема и человека можно назвать удачливым .

В случае если в  человек реализует успешно только некоторые сценарии, например, в работе он успешный, а дома могут быть проблемы. Человек  в таком случае начинает компенсировать  провалы за счет тех областей  в которых он может достигать успеха ( много работать, учиться постоянно, следить за чистотой, … ).

Есть  люди средней успешности. Которые  выполняют успешно  только часть  сценариев, такие люди это середняки.

Есть несколько типов сценариев: удачники, середняки, неудачники.

В случае если по всем сценариям идет провал,  то такие  люди заканчиваю жизнь плохо. Поскольку закладка сценария происходит в детстве, то большое значение оказывают послания родителей, которые в порыве гнева или иные моменты могут давать негативные послания « ты будешь никому не нужна» , « руки растут не из того места», « характер плохой, мозгов нет», «Будешь работать дворником», «всем мужчинам нужно только одно» « только родители хорошие и им можно верить, а другим нет». Поскольку дети имеют магическое мышление и до 5-7 лет воспринимают слова родителей за единственную истину, то  эти установки закладываются в подсознание и формируют восприятие ребенком мира.  То есть, если ребенок поверил что у него плохо все получается, то он и не будет в жизни стараться делать сложные вещи, так как знает что его ждет провал  и он начинает избегать деятельности или вещей которые будут вести к неудаче.

Если человек нахватался в детстве негативных предписаний,   это не означает , что  он обязательно будет следовать этим инструкциям, но они могут сильно влиять на выбор и устройство жизненных сценариев.  Предписания родителей есть негативные, но есть и позитивные.  Парадокс заключается в том, что запоминаются моменты связанные с сильными переживаниями.  Как выжить имея послание «Не живи»? Для этого человек реализует «драйверы» выживания. Сценарий «будь совершенным» тогда сможешь выжить, «будь сильным» – игнорируй боль, усталость, чувства, не плачь, не будь слабаком;  «Спешка» – способ , «Старайся, пытайся»- жесткий драйвер,   « Радуй других» – все должно быть подчинено радости других, но не себя. Данные драйверы даются родителями для выживания и реализации ожидаемых сценариев.

Что делать со сценарием? Сценарий мы переживаем не всегда в жизни, а только в случаях  стрессов или тяжелых обстоятельств.   Специалист психолог помогает выявить сценарии жизни, драйверы,  помогает  понять чем он сформирован.

Тело так же является показателем  и отражением  сценария который действует.  Человек неудачный   имеет и конституцию  которая отражает его позицию:  сутулость, желание быть незаметным, сжатая грудная клетка,  тихий голос, взгляд устремленный в пол редко контактирует глаза в глаза.  Человек удачник с радостью принимает жизнь, ярко проявляет эмоции. Середняк это человек который чувствует что он несет «груз». У трагических сценариев есть расплата: одиночество, болезнь или смерть, депрессия, агрессивность, аутоагрессия.  В нашей власти найти свой сценарий и если он негативный то понять его составляющие  и выйти из него, быть самим собой  просто жить, получать удовольствие и быть счастливым.

 

 

Санкт-Петербург, Ленинский проспект д.151
+7 921 358-54-30
info@психолог.su