Отношения в паре требуют внимания и некоторых навыков. Каждому будет полезно уделить минуту и напомнить себе о простых шагах, которые помогут добавить в отношения близость, тепло, романтику. Забирайте рекомендации и будьте счастливее.

Разбор альтернативных форм поведения, которые помогут избежать конфликта в отношениях с партнером

В повседневной жизни бывает невозможно получить обратную связь от окружающих. Вместо этого можно услышать совет ( "Зачем тебе это") обесценивание ( "это все фигня, вот у меня..."), манипуляцию в своих интересах. Групповая терапия дает богатый опыт по исследованию моделей отношений, получению инструментов для выстраивания контакта между партнерами.

проективный тест с выбором рисунка - какая травма детства влияет на вашу жизнь?

Статья об определении обиды, ее функциях в нашей жизни, механизмах того как она работает. Я приведу обзор нескольких техник, методик того, как самому или с помощью психолога работать с обидой.

Статья психолога о том как работать с чувством одиночества